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[活动召集] 西藏行【成都-318-拉萨-西宁 -郑州】15天

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发表于 2016-2-19 17:23:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
出外郊游
开始时间:
2016-3-25 16:08
活动地点:
成都
性别:
不限
已报名人数:
26

本帖最后由 狼图腾 于 2016-2-19 18:01 编辑

成都-318-拉萨-西宁-郑州
318川藏进,青藏出大环线汽车中巴团与自驾游

出发日期】:2016年3月25日
中巴团费用】:3800元/人
费用包含】: 往返汽车过路费、汽油费、保险、领队费
费用不含】: 个人消费(骑马)、景区门票、 住宿、全程用餐

费用包含】: 全程住宿(有热水的标间)、往返保险、领队费、景区门票
费用不含: 个人消费(骑马)、全程用餐、过路费、油费
川藏线海拔示意图
青藏线海拔示意图
第一天:淮安火车到成都
第二天:成都 住宿:成都

第三天:成都--雅安—二郎山隧道—大渡河—泸定县—泸定桥—折多山—新都桥 住宿:新都桥
二郎山隧道--我国目前第一条高山隧道—,游大渡河、泸定桥(约45分钟—1小时;门票:10元)。
折多山——曲线的美感 垭口海拔4298米
新都桥被誉为摄影家的天堂,建议客人自行起个早拍摄新都桥晨景:雪山、藏寨、流水、小桥等。
第四天:新都桥——木雅金塔—雅江—雅砻江峡谷—剪子弯山—毛垭草原—理塘—常青春科尔寺—海子山—巴塘(行程公里数:398km) 宿:巴塘
木雅金塔——坛城式寺庙 又名木雅尊胜塔,是多吉扎西活佛为纪念十世班禅大师于此灌顶布法而修建的佛塔。占地35亩,金塔黄金帖顶。

理塘---悬在高空的城市”、,这里是七世和十世两位达赖转世之处。在城郊,有一座金碧辉煌的藏传佛教(黄教-格鲁教派)——长青春科寺(约1—1.5小时;门票:25元) 又称理塘寺。
“弦子之乡”——巴塘 是四川进入西藏之前的最后一个县城,低海拔的民族文化交融聚集地,盛产水果、有“高原江南”之称。

第五天:巴塘—金沙江—竹笆笼—茶马古道重镇:芒康--拉乌山--澜沧江--脚巴山--竹卡小镇:在感悟中痛快穿--东达山--左贡 行程公里数:255km宿:左 贡
拉乌山----行车海拔4358米 竹卡兵站----跨越蜿蜒的澜沧江, 东达山----川(滇)藏线上最高的山口,海拔超过5008米。仅仅比珠峰大本营低200米。


第六天:左贡—美玉草原--邦达草原--业拉山(怒江山)--九十九道湾(七十二拐)--怒江--澜沧江--八宿--瓦村—上(下)然乌湖(行程公里数:197km)(绝色领域) 宿:然乌湖
邦达草原:深谷中的高寒草原(约30分钟) 长80多公里,宽约20公里,是八宿县的主要牧场。是澜沧江与怒江之间的分水岭。世界上海拔最高的机场——邦达机场。

业拉山(又名怒江山)横断山最大的天险。 山口海拔4839米,以下就全都是砂石路了,一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。

这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。

绝色然乌湖:冰雪交融美如碧玉的“西天瑶池”(约1.5--2小时)是雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布江的发源地。在这样活跃的地质构造带上,不太久远的自然灾害给这里形成了大大小小的一连串的堰塞湖,湖水面积达到了22平方公里,统称然乌湖。


上然乌湖(约1小时) 川藏线上最原生态的人文景观

米堆冰川:桃花源里的天体营(约3—3.5小时;门票:50元)中国最美冰川——米堆冰川。米堆冰川主峰6800米,雪线4600米,末端只有2400米,是世界上海拔最低的冰川。

第七天:然乌湖--帕隆藏布江--米堆村--米堆冰川--盔甲山—波密—嘎隆拉山—天堂墨脱入口处:嘎龙寺—叹多雄拉山—波密【行程公里数:247km(米堆冰川,徒步往返约4.5KM)】 宿:波密

上然乌湖(约1小时) 川藏线上最原生态的人文景观

米堆冰川:桃花源里的天体营(约3—3.5小时;门票:50元)中国最美冰川——米堆冰川。米堆冰川主峰6800米,雪线4600米,末端只有2400米,是世界上海拔最低的冰川


这段路也是摄影爱好者的天堂:河流、草滩、牛羊、耸入云霄的冰川,河水清亮流淌,与蔚蓝的天空,耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图。

嘎龙寺(约30分钟) 整座寺院宁静祥和,充满了深山中特有的绿色透明气息。

第八天:波密—古乡湖—通麦天险—排龙—扎西岗民俗村—鲁朗林海—色季拉山—南迦巴瓦峰—巨柏园—八一(行程公里数:235km) 宿:八一

帕隆藏布江 ---雅鲁藏布江主要支流之一,也是一条世界级大峡谷,平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。

通麦天险→排龙→鲁朗 鲁朗地标藏族村寨——扎西岗民俗村 。

鲁朗: 鲁朗海拔3700米,是一片狭长的高原山地,长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”


色季拉山:上帝打翻了调色板(翻越约2-2.5小时) 登色季拉山,祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴,谁与争雄?登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦。

天界之渡南迦巴瓦峰:(约1小时) 在色季拉山山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美誉。

巨柏园:“惊心动魄”的一树一世界(约45分钟—1小时;门票:30元) 有“世界巨柏王”之称巨柏园,散布生长着数百棵千年古柏,面积约20万平方米。古柏平均树高44米,平均直径1.58米,最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”,树高57米,直径5.8米,需12个成年人合围才能抱住它,距今已有2600多年的历史。

第九天:林芝(八一)—卡定沟天佛瀑布--千年秀巴古堡--巴河镇--巴松错湖--拉萨(行程公里数:450km,柏油马路)(惊艳痴迷)  宿:拉萨
卡定沟神山天佛瀑布:世界屋脊上的原生态博物园(约1小时;门票:20元

“卡定——林芝的仙境!”藏语意为天上人间。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字,有如浮雕,有如卷画,惟妙惟肖

尼洋河:发源于海拨5020米的米拉雪山,流经工布江达县、林芝;


十天:拉萨自由活动。(建议布达拉宫--大昭寺--八廓(角)街--拉萨老城--西藏博物馆 ) 宿:拉萨 守望布达拉宫:布达拉宫【旺季规定1小时,平季、淡季约2--2.5小时;旺季(5月1日—10月31日)¥200元;淡季(11月1日—次年4月30日)¥100元】
守望布达拉宫:布达拉宫【旺季规定1小时,平季、淡季约2--2.5小时;旺季(5月1日—10月31日)¥200元;淡季(11月1日—次年4月30日)¥100元】 

大昭寺默想信仰:直面世上最神圣寺院(平季、淡季约2小时;门票:85元)。

致命诱惑八廓街:藏谜之谜(约2.5--3小时,无门票、无时限,自由体验;特别提示:为了尊重当地传统,请以大昭寺为中心顺时针游览八角街。


第十一天:拉萨--羊卓雍错--拉萨 住宿:拉萨
圣湖羊卓雍措:一汪湖水碧如蓝[约2--2.5小时;公里数:220km(往返);门票:40元] 

羊卓雍措是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名,并称为西藏的三大圣湖。


第十二天:拉萨--纳木错 宿:那曲
“纳木措”就是藏民族心中最圣洁的“神湖”,藏语意为“天湖”。门票:¥120元
第十三天: 那曲---安多---唐古拉山---沱沱河 ---五道梁----通天河---玉昆仑——格尔木 宿:格尔木
措那湖——青藏铁路沿线景观,怒江的源头湖。在藏族信徒的心中,措那湖可谓是一个“神湖”,每到藏历新年,无数的信徒便会来这里朝拜。

古拉山口——风雪仓库,又叫唐拉山或唐拉岭,西接喀喇昆仑山,东连横断山,全长约1000公里,宽约150公里。青海和西藏的分界岭,冰峰环绕,雪岭纵横。一般海拔5500~6000米,是传说中藏区著名的山神。唐古拉山口以温泉哑口为界,分为东西两段:东段属高寒灌丛草甸;西段属高寒荒漠

冲钦卡多草原——赛马盛会举行地

唐羌塘草原——西藏面积最大的天然草原

玉珠峰——昆仑山东段最高峰

又名可可赛极门峰,位于昆仑山口以东,海拔6178米,是昆仑山东段最高峰。玉珠峰终年积雪,多冰川,南缓北陡,峰顶常年被冰雪所覆盖,无岩石表露,分外妖娆。由于冰雪坡较平缓,距离国道较近,玉珠峰成为了国家登山队训练基地。


格尔木——迷人的昆仑风光
在蒙古语里面,格尔木意为“河流密集的地方”。是青藏铁路的重要一站,格尔木作为青藏线上重要的中转站。在这里不仅能观赏到壮观的江源冰川、昆仑雪景、闻名于世的察尔汗盐湖,还能领略到“花儿”、地道的烤肉串等。


第十四天:格尔木---柴达木-----茶卡盐湖---青海湖--西宁宿:西宁
青海湖——中国最大的内陆湖泊又叫“库库淖尔”,即“青色的海”。这个“青色的海”拥有4583平方公里“海域”面积。 门票:旺季¥100元;淡季¥50元(乘坐游船¥45元;海滩¥22元;沙岛¥100元)


茶卡盐湖——世界交通史上的奇迹是中国最大的盐湖
第十五天:西宁---兰州---西安 宿:西安
全程大约880公里大约10个小时,中途经过兰州天水等地
第十六天:西安-----郑州回涟水

【报名须知】
带身份证,或者提供身份证号, 必须到店里报名。转账号;建行卡号6227073020151388.李志辉。所有人员以活动缴费为准。不接受口头报名和网上报名。
报名地址;今生缘大道62号北客户外店。【广电局东200米】电话15252336829.   
温馨提示】:

以上景区门票价格可能会根据景区自身状况进行调整,最终以景点公布的门票价格为准。


【参与说明】:


1、此行程为中巴车行程,游程途中只要时间来得及,看到途中美景可随时让司机停车拍摄,保证你最大限度的将西藏风光印入你的脑海,装进你的行囊。也可在途中任意雪山草地上来一次户外野餐,绝对让你心旷神怡。

2、以上行程如果因为天气原因,修路,路断,塌方,泥石流等人力不可抗力因素不能完成或改走其他线路,俱乐部不承担相关责任。

3、此行程经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、零食、矿泉水等食品在途中食用。

4、此线路海拔高,天气变化快,请客人自备御寒、防雨雪衣物,如有洁癖者,请自备睡袋。

5、出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、游泳、泡温泉、骑马等自娱活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。

【进藏攻略】:

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2、西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。

3、由于川藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。

4、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖(在高原地区,白天与夜晚的温差可达十几度,在白天,有可能是烈日当空,酷热难挡,并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤,导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚,却又是咆哮的寒风、刺骨的低温)。第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。

5、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

进藏前:

1.心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

2.身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。

3.随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

4.不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

旅途中

1 适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。

3 西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

4温馨提示:建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品,拒绝使用酒店一次性洗漱用品,降低白色污染。提倡携带个人餐具,拒绝使用一次性筷子。

5个人准备:防水冲锋衣裤(或可替代衣物,如:雨披)毛衣、或保暖内衣裤、羽绒服(用于高海拔地区,如山口早晚温差较大)袜子及内裤若干(因路途期间能否洗衣不定,最好准备些方便更换)旅行鞋,水壶,雨衣, 太阳镜、防晒霜、遮阳帽,洗漱用品,自用药品相机/胶卷/笔记本/手电





已通过 (1 人)

  留言 申请时间
狼图腾

西藏

2016-2-19 17:28

暂未通过 (25 人)

  留言 申请时间
lhzxreg2016 2017-2-25 02:22
axno9716 2016-12-18 16:05
发广告idcnd10 2016-11-9 12:29
zqplkdpr0119 2016-11-7 17:53
jscb7303 2016-10-30 00:56
vecgl379 2016-10-14 09:22
代发微信广告 2016-9-30 08:55
uovq7469 2016-9-30 04:38
     
 楼主| 发表于 2016-2-19 17:25:44 | 显示全部楼层
12年的西藏行,永远不能平静,一直梦想再走一次,希望我们一路同行。西藏没有尘埃的天堂。
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发表于 2016-2-20 10:15:51 通过手机发送 | 显示全部楼层
想去。。。
来自: 微社区

点评

一起去呀  详情 回复 发表于 2016-2-21 10:00
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 楼主| 发表于 2016-2-21 10:00:58 | 显示全部楼层

一起去呀
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发表于 2016-3-16 10:14:00 | 显示全部楼层
恩们就看看。
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