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如何给宝宝添加辅食

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发表于 2015-8-25 08:44:20 通过手机发送 | 显示全部楼层 |阅读模式

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宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一开始最好先添加果汁、菜汁,宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。
3、6个月时添加米粉或米汤,7-8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月后可以添加肉类。
添加辅食时应根据婴儿的实际需要和消化系统成熟程度,遵照循序渐进的原则进行。爸妈一定要有耐心,不能强迫宝宝一下子就完全接受辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。
1、由单纯到混合
一种辅食应经过5-7天的适应期,再添加另一种食物,适应后再由一种食物到多种食物混合食用。
2、由稀到稠
即从流质开始到半流质再到固体。
3、量由少到多,质地由细到粗
开始时量可能仅一勺,逐渐增多,使婴儿有个适应过程。食物质地开始时可先制成汁或泥,以利于吞咽。当乳牙萌出后,选择的食物可以适当粗一些或硬一些。
5、天气炎热和婴儿患病时,应暂缓添加新品种。
6、因人而异,单独制作。
宝宝每次进食的量一定要少食多餐,小口小口的喂,这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力,促进舌的运动,提高口腔刺激,促进语言的发育。
发表于 2015-8-25 18:02:28 | 显示全部楼层
米汤、糊类,都可以。同时再加点果泥和蔬菜泥,配合着像优博这种营养丰富的奶粉,不仅能让宝宝喝上仿母乳的好奶,还能让多种营养元素组合,进口的奶源也足以保障宝宝的健康了
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发表于 2015-8-26 04:13:12 | 显示全部楼层
添加辅食的话,6个月内上午添加一顿就可以了,傍晚6点左右加一顿奶粉或粥,晚上10点的时候可以喂奶粉。选择奶粉的话,优博很不错,58种营养素,比较接近母乳。
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