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[跑步日记] 回顾2014年亲历马拉松赛事之上海国际马拉松赛

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发表于 2015-1-23 16:17:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 大漠驼铃 于 2015-2-3 10:09 编辑

   上海国际马拉松是国内屈指可数经过国际田联和国际马拉松及公路跑协会认可的金标赛事享有盛誉,马拉松爱好者趋之若鹜踊跃参加。2014915日开放网上报名火爆程度可以与春运抢票媲美。报名网站刚开通,短时间有数百万人排队争抢区区几万名参赛名额,其中全程马拉松名额才八千,争夺激烈可谓盛况空前。我们涟水跑友也投入这场紧张的报名争夺战中。大浪,志远,朱珠,淮安丽人几位热心跑友目不交睫在电脑旁守候,还发动家人帮忙。幸运的是涟水跑友都报名成功。看新闻得知甚至有没报上名的土豪跑友在网上高价求名额转让。
     为了躲避雾霾,上马提前了整整一个月,为了减轻交通压力,开赛时间提前到了七点。上马组委会的服务的确周到,赛事临近前的几个星期,组委会每天发送到跑者手机上的短信,日期提醒,天气变化,赛前饮食,身体状况检测,无一不透漏出这个城市的细致与周密,这种人为的关怀是别的赛事所不能比拟的。比赛当日我们一行4:30就早早起床,在弄堂里小吃店用过早餐,头顶着漫天乌云匆匆赶赴上马的起点——黄浦之畔,这座城市的标志陈毅广场。 临近赛场,天南地北的选手汇集在一起,拥挤在广场之侧中山路上。我和水犹寒、安东老七一起去把包存了,(存包车会开到终点)初冬的上海还是有些寒意天气阴沉我准备了一套厚运动服放包里,这也是未雨绸缪。通过几道安检,我们像水滴汇入江河融入马拉松跑者滚滚人潮中。大赛之前的合影留念是必不可少,拿出手机拍下自认为珍贵的影像。来到全程马拉松起跑处,广场上赛会音箱放着高分贝律动的音乐,领操员热情奔放的指导人们做各式赛前热身运动,这时人群密集已是摩肩接踵,也只能原地稍微活动活动,好分担些略微紧张的心情。一切准备就绪,静等发令枪响起。
    官员简短的发言后国歌奏起,须臾间和唱声从各个角落响起,现场几万人肃立,雄壮的国歌声回荡在外滩上空震撼着我的心灵,心中油然而生庄严肃穆的感觉。、二 、三在震耳的呼叫声中发令枪打响。人群呼啸着缓缓前行,此时雨点陡然大了起来风夹杂着更密集的雨水扑打在脸上,视线顿时模糊起来。南京路上的大理石路面雨中湿滑的很,脚底打滑我极力的稳着身体重心小步幅的随着人群跑。雨越下越大,在经过高楼转角处会狂风乍起,冷风夹杂着雨水泼洒在身上,寒气侵体唯有咬紧牙关。忽然有人大声的吼起来,上万人轰然一起呐喊,是起哄发泄也是为自己加油鼓劲,场面蔚为壮观。跑了近七八公里,雨点渐渐稀疏路面也豁然开阔,人群分成了俩路。我也加快了步伐,稍稍提高了速度,但也不敢冒进,上马之前我也参加过两场马拉松比赛最后的艰辛我是清楚的。作为业余马拉松爱好者应该知道开始一定要保持住心态,不能发力跟别人后面追,匀速跑出自己的节奏是关键,要保存体力减轻撞墙极限的反应。
      雨停了,层层乌云散开阳光穿过云朵铺洒下来,雨后天晴的上海空气愈加的清新,城市的轮廓更加明朗和清爽,人们的笑脸也愈加清晰.马路两边的观众和拉拉队越来越多,人们的加油声此起彼伏,为我们加油助威,感谢这座城市的人们。心情也如天气一样变好了,呼吸更加畅快自然步履也感到轻盈起来,开始享受这奔跑的乐趣。奔跑中发现前面有只“兔子”(马拉松赛事中的领跑员),身上系的气球在风中摇曳,依稀是400(马拉松术语400指的是全程用时4小时)。不经意间超了过去。我接连遇到几个400兔子,哈哈,到兔子窝了。心里想稳住了跟兔子跑争取突破400大关,经过一番试跑我选择和我跑步节奏相仿的兔子跟跑。招募的兔子水平相当不错,赛后看到自己比赛数据有分段成绩时间基本一致,可见上马兔子的控速能力相当强。
      到达30公里左右抬眼望到前方高架桥密集的跑步人群在上坡,长长的缓坡消耗着人们所剩不多的体能。我接过志愿者递过来的香蕉和士力架大口的嚼着就着运动饮料咽下,补充着能量迎接挑战。在基本没掉速的情况下翻过了这座高架桥。有人说马拉松真正的考验是跑过35公里后就是人的生理极限。我在36公里处撞墙极限陡然降临了,力气已经被抽空浑身像灌满了铅两条腿机械的重复跑步动作,思维已停止灵魂似乎也出窍仅有一丝意志力在支撑。此时已有跑友停下脚步蹒跚的走着锲而不舍,更有由于长时间奔跑体力衰竭腿严重抽筋退出了比赛。在煎熬中前行,赛道越来越窄路两边的人群密集起来,听到加油声连一丝苦笑都提不起来。有志愿者高举牌子上面两个大字 ——坚持!!!心里似乎涌出些莫名的悲壮感,唯有坚持才可以品尝的成功的喜悦。远远望到巨大的上海东亚展览馆,内心感觉有些解脱,终点向我急切的靠拢,轮廓越发的清晰。欢呼声掌声响成一片。
发表于 2015-1-23 16:36:57 通过手机发送 | 显示全部楼层
绝对!
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 楼主| 发表于 2015-1-24 05:44:29 通过手机发送 | 显示全部楼层
和跑友水犹寒开赛前在外滩马拉松出发地合影
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 楼主| 发表于 2015-1-24 05:46:02 通过手机发送 | 显示全部楼层
上海马拉松全程完赛奖牌
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发表于 2015-1-24 07:04:09 通过手机发送 | 显示全部楼层
成绩也晒晒哈
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 楼主| 发表于 2015-1-24 11:01:23 通过手机发送 | 显示全部楼层
全程3小时57分
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 楼主| 发表于 2015-1-24 11:03:43 通过手机发送 | 显示全部楼层
参赛人群正在汇聚
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 楼主| 发表于 2015-1-24 11:09:15 通过手机发送 | 显示全部楼层
跑友安东老七,涟水2014年跑马拉松比赛场次最多的马拉松长跑爱好者。
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 楼主| 发表于 2015-1-24 16:07:05 通过手机发送 | 显示全部楼层
比赛前夕游外滩夜景
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 楼主| 发表于 2015-1-25 09:23:31 通过手机发送 | 显示全部楼层
去马拉松比赛途中,远处是东方明珠。
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